- En México, las personas pasan en promedio más de 7 horas al día conectadas a internet, pero cada vez más reconocen la necesidad de desconectarse para fortalecer sus relaciones personales.
- La hiperconectividad puede generar estrés digital, presión por responder de inmediato y desgaste emocional en las relaciones.
- Este 14 de febrero, Movistar Dice que sí a transformar la forma en que usamos la tecnología para priorizar conexiones más conscientes y significativas.
Ciudad de México, 13 de febrero de 2026 – Decir “sí” puede cambiarlo todo. Sí a una cita. Sí a una conversación pendiente. Sí a quedarte un rato más. Hoy estamos más conectados que nunca. En México, las personas pasan en promedio 7 horas y 32 minutos al día en internet, de acuerdo con el informe Digital 2025 de We Are Social y Meltwater. Pero estar conectados no siempre significa estar presentes.
Este Día del Amor y la Amistad, Movistar invita a decirle que sí a una mejor forma de conectar:
¿A qué decirle que sí?
- Sí a conversaciones que importan
Menos presión por responder y menos distracciones permiten conversaciones más claras. Cuidar una relación no siempre requiere grandes gestos. Muchas veces, cuidar significa prestar atención, mantener el contacto y elegir una comunicación que sume, no que desgaste.
- Sí a vínculos más fuertes
La atención plena reduce el deterioro que genera la conexión permanente. Conoce los lenguajes del amor de tus seres queridos y envía mensajes, videos, voicenotes o imágenes significativas; privilegia la calidad sobre la cantidad.
- Sí a poner límites digitales
Establecer horarios y espacios sin pantalla reduce el estrés digital de todas las partes. Estos límites son clave para disminuir el agotamiento emocional y mental, en tanto fomenta relaciones duraderas y conscientes.
- Sí al equilibrio entre lo digital y lo real
La tecnología acompaña, pero no sustituye el descanso ni la presencia. Usa la tecnología como base para ir a citas, rompe con la dinámica de mensajes constantes y privilegia encontrar espacios para estar presentes ya sea física o emocionalmente.
- Sí a lo que realmente importa
Elegir cómo conectarnos es también elegir bienestar y cercanía. Cuando la conexión se vuelve automática, también puede volverse superficial y agotadora, intenta reducirla para aminorar el tedio, la tensión emocional, ansiedad o sensación de fatiga relacionada con las demandas digitales.
Este 14 de febrero, Conecta y Dile que sí con Movistar fortaleciendo la manera en que conectas, construyes comunidad y vives los momentos más especiales en tu vida.
Acerca de Telefónica Movistar México
Telefónica Movistar México cuenta con más de 21.7 millones de clientes en el país y forma parte de Telefónica Hispanoamérica, uno de los mayores proveedores de servicios de telecomunicaciones en la región. La compañía, que opera bajo la marca comercial Movistar, ofrece servicios de conectividad de banda ancha fija – con soluciones FTTH – y móvil con redes 4G y 5G, además de una amplia gama de servicios digitales para 31.7 millones de clientes residenciales y empresariales en la región. Telefónica Hispanoamérica opera en México y Venezuela.
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